क्या आपको भी लगती है बहुत ज्यादा ठंड?(Excessive Cold Feeling Health Issues) कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं?

Excessive Cold Feeling Health Issues: डॉक्टर कहते हैं,  बहुत अधिक ठंड लगना कई बार शरीर में जरूरी पोषक तत्व और विटामिन की कमी से भी...

Amla Jelly Candy: ऐसे बनाएं आंवले की जैली कैंडी जानें आसान रेसिपी और फायदे

Amla Jelly Candy: आंवला, जिसे आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है.  इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स...

Walnut Benefits: अखरोट को दूध या पानी किस चीज में भिगोकर खाना सबसे अच्छा, जानिए फायदे

Walnut Benefits:  सूखे मेवे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। नियमित तौर पर ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से बॉडी हेल्दी और बीमारियां...

शिशुओं की सेहत और विकास के लिए पोषक आहार

शिशुओं की सेहत: छोटे बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए उनका आहार सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चों की शुरुआती उम्र में सही...

आंवले का मुरब्बा: इस सरल विधि से पाएं घर जैसा स्वाद

आंवले का मुरब्बा: आंवला, जिसे ‘Indian Gooseberry’ के नाम से भी जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है। यह विटामिन C से भरपूर...

भीगे बदाम के फायदे और नुकसान

भीगे बदाम के फायदे और नुकसान: विशेष रूप से सेहत के लिए एक अच्छा आहार माना जाता है। यह हमारे शरीर को पोषण देने वाले...

बच्चों में मोबाइल की लत: प्रेमानंद महाराज के विचार

बच्चों में मोबाइल की लत: प्रेमानंद महाराज ने बच्चों में बढ़ती मोबाइल की लत को लेकर कुछ महत्वपूर्ण बातें कहीं हैं, जिनका पालन करने से...

सर्दियों में मखाने खाने के 5 अनमोल फायदे

सर्दियों में मखाने खाना सेहत के लिए कई फायदे देता है। यह न केवल पौष्टिक होते हैं बल्कि सर्दियों में शरीर को गर्म भी रखते...

उबले हुए सिंघारे: एक संपूर्ण स्वास्थ्य समाधान

उबले हुए सिंघारे: सिंघाड़े (Water Chestnut) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार हैं, जिन्हें अक्सर उपवासी दिनों में खाया जाता है। सिंघारे का सेवन उबाल कर...

सर्दियों में भुनी हुई शकरकंद के 5 बेहतरीन फायदे

सर्दियों में भुनी हुई शकरकंद: शकरकंद खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद...